2024 Kinderhospizausbildung Feb. bis Juni 2024 erfolgreich absolviert - jetzt fühlen wir uns im Stande diese ehrenamtliche Aufgabe mit viel Wissen und Begeisterung zu meistern.

2019 bis 2021 Wunderbare Hospizausbildung beim Hospizverein Steiermark

Die ehrenamtliche Arbeit für den Hospizverein ist eine wertvolle Erfahrung und eine wunderschöne Gelegenheit Gutes zu tun. Die Begleitung eines Sterbenden gibt dem Lebenden einen bewussten Umgang mit der eigenen Lebenszeit.

Letzten Endes ist es dies, warum es in der Frage um Leben, Tod und Übergang geht:

Das Leben anderer zu berühren und damit auch sein eigenes zu bereichern.

(Elisabeth Kübler-Ross)

10 - 11/2019 Indien - Sivananda Yoga Lehrer in Indien, Himalaya

10/2018 - 10/2019 Natur Coaching advanced practionier u. Meditationsleiter

Geistheilung auf 8 Ebenen (Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg)

10/2017 - 07/2018             "Terra Madre Natur Coaching" Practitioner nach Dr. E. Mazza

                                            akademie bios, Dr. Ernestina Mazza OG, Graz

10/2017– 07/2018              Vertiefungsausbildung: "Tao-Healing Cranio Sacrale Bodywork" nach                                              Dr. Ernestina Mazza, akademie bios, Dr. Ernestina Mazza OG, Graz

05/2018                              Edelsteinkunde - Kristalltherapie, akademie bios, Dr. E. Mazza

10/2016 – 07/2017             "Tao-Healing Cranio Sacrale Bodywork und TCM" nach Dr.                                                          Ernestina Mazza, akademie bios, Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg

10/2016 – 07/2017             Die Kunst der Visionssuche nach Dr. Ernestina Mazza

                                            akademie bios, Dr. Ernestina Mazza OG, Graz

10/2015 – 07/2016             Energetic Tao Healing nach Dr. Mazza, Psychologische Energetik

                                            Akademie bios,  Abschluss mit ausgezeichnetem Erfolg

10/2015 – 07/2016             Schamanismus I nach Dr. Ernestina Mazza

                                            akademie bios, Dr. Ernestina Mazza OG, Graz

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Akademie Bios
Dr.Ernestina Mazza

https://www.akademiebios.eu/

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Akademie Bios

nach Dr. Ernestina Mazza

Tao Healing Yoga                     

Sivananda Yoga und wie es auf den Körper, Geist und Seele wirkt:             

 

Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atmung) sind Werkzeuge, um den Geist zu beruhigen. Bessere Gesundheit, ein flexibler Körper und Stressbewältigung sind die positiven Nebeneffekte.

Die Asanas der Rishikesh-Reihe stärken und dehnen alle Muskeln. Intensive Muskelaktivität aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Gesunderhaltung. Die Organe werden massiert und gut durchblutet. Jede Bewegung wird mit der Atmung gesteuert. Die Sonnengrüße dehnen die gesamte Wirbelsäule und halten uns dadurch jung, gesund und beweglich. Flexibler Körper, flexibler Geist. Rückenbeschwerden ade.

Viele haben vergessen, dass Ruhe und Entspannung die natürlichen Methoden sind, um Energie zu tanken. Selbst beim Versuch, Ruhe zu finden, verbraucht der Mensch aufgrund seiner Verspannungen viel körperliche und geistige Energie.

Wir verbrauchen mehr Körperenergie indem wir unsere Muskeln in ständiger Alarmbereitschaft halten, als bei tatsächlicher Arbeit. Dies kann man durch das richtige Entspannungstraining lernen.

Es gibt drei Arten von Entspannungen: körperliche, geistige und spirituelle Entspannung.

SAVASANA, die Totenstellung schenkt Wohlgefühl, Linderung und Leichtigkeit. 

Die Essenz vom Yoga ist die Schlussentspannung, die uns besonders tief abtauchen lässt.