Dankbar und beseelt vom Wochenende durch die lieben Teilnehmer :-)
Traumhaft schön war es im Astlhof in der Ramsau, wie immer herzergreifend, berührend, lustig und schön.
Im Oktober vom 11. bis 13. geht es wieder in die Ramsau zum 9. Yoga Retreat :-)
Wir freuen uns auf ein 💟🕉️wunderschönes, herrliches Herbstwochenende mit Zeit für Dich und Deine Seele. Mit viel Freude und Begeisterung, Spaß und lauter lieben Seelen. DANKE
Yoga im Sommer in Gratkorn
Unsere wöchentlichen Yogastunden jeden Donnerstag um 19:00 jederzeit Einstieg möglich
Sommersonnenwende Fest am 20.6.2024 Yoga, Mantrasingen und Trommeln
Sonnenwende 21.6. – die Fülle wahrnehmen und genießen
Nach dem gemeinsamen Yogieren, Trommeln und Mantrasingen, eine wunderbare Jause. ;-)
Die Sonne als Kraftquelle für Natur und Mensch dankbar verehren.
Das Sonnenfest findet am längsten Tag und der kürzesten Nacht statt.
Wir feiern die Entfaltung des Lichts, ohne Sonne kein Leben.
Es ist eine Zeit der Freude, der Dankbarkeit und des inneren Feuers.
Wir öffnen uns für das Leben. Die Menschen im Norden erleben den Wechsel des Sonnenlaufs ja viel spektakulärer. Wenn zur Mittsommernacht die kaum vorhandene Dunkelheit die sogenannten „weißen Nächte“ beschert.
Wenn wir uns den Lauf der Sonne als eine Art Atmungsvorgang vorstellen, so hat unsere Erde zur Sommerzeit den höchsten Punkt der Ausatmung erreicht.
Die Energien richten sich nach außen: alle ihre Fülle, all ihren Segen und Zauber, den die Natur im Winter zurückhält, verströmt sie und breitet sie nun aus.
Überall leuchten die buntesten und schönsten Farben, strahlt das Licht und begegnet uns Wärme. Die Luft ist würzig und duftet nach verschiedenen Aromen und weckt in uns tiefe Sehnsüchte und Erinnerungen.
Früher wurde die Erdgöttin verehrt und die Entfaltung der Fruchtbarkeit gefeiert um eine gute und reiche Ernte, reife Früchte zu erlangen.
So geht es auch im Leben, wir halten inne voll Dankbarkeit, was wir alles haben, wie gesegnet wir sind. Wir bitten darum uns weiter entfalten zu dürfen, mutig in unserem Lebensplan voranschreiten und unser Leben schöpferisch zu gestalten.
Es ist eine Zeit der Manifestation der Kraft von Träumen und Wünschen, das Leben annehmen, Friede einkehren lassen, Reichtum im Leben erkennen, Akzeptanz des Individuums, zu sich ja sagen. „Keine Eile, du bist gut behütet“. Die Lebendigkeit spüren, mit offenem Herzen durchs Leben gehen.
Fest des Magiers (Schamane) erträumt sich seine Realität. Sein positives Leben zu erschaffen. Mit dem eigenen Licht in Verbindung kommen.
Das Tor für die Anderswelt ist jetzt wieder für 10 Tage offen. Die Schleier sind dünner und wir können in Kontakt treten zu anderen Ebenen, das schenkt uns mehr Bewusstheit und Schöpferkraft. Die Gedanken sollten sich um Dankbarkeit und Freude drehen. Vielleicht sind wir offen für Impulse von unserem höheren Selbst.
Eine Zeit für das Umsetzen unserer Visionen beginnt jetzt.
Das Feuer wird als Quelle der Erneuerung angesehen, wir reinigen uns, sind bereit Altes loszulassen und positive Kräfte anzuziehen.
Sommer Aktion 2024
Gültig Juli bis September
Yoga Retreat im Astlhof
Herzlichen Dank an unsere lieben Teilnehmer!
Es war einfach wieder Wunder wunderschön. Die Zeit ist so bereichernd und mit so viel guter Energie gefüllt.
Bilder sagen mehr als Worte. Namaste🙏🏻🥰🙏🏻
Schön war es wieder heute am 23.3.24 … :-)
Yoga Workshop vom GHM für Sparkassen-Mitarbeiter, sowie Grawe und Wiener Städtische MA
Herzlich willkommen am 23.3.24 um 10:00 in Gratkorn zum Yoga Workshop.
Was ist das Ziel von Yoga? Wie kannst du dich besser entspannen? Lerne immer wieder loszulassen. Das Leben ist Veränderung. Fließe mit ohne Widerstand und versuche immer mehr im hier und jetzt zu leben.
Erinnere dich wie wertvoll Zeit ist! Zeit für dich selbst. Zeit zum Innehalten und wenn es nur 5 Minuten am Tag sind.
Yoga ist ein Weg um tiefer zu schauen. Lass dich auf dich selbst ein. Komme bei dir an.
Namaste
Ilse
Mantrasingen 🧡🫶🧡
Mantras berühren, bauen Stress ab, verbessern die Atmung und verbinden dich mit dir selbst,
Und sie machen fröhlich. 😁
Lass dich ein auf eine spirituelle Reise.
Yoga Retreat Oktober 23
Mit sehr viel Dankbarkeit möchten wir euch ein paar Bilder von unserem letzten Yoga Wochenende zeigen. Der Astlhof liegt in traumhafter Landschaft in der Ramsau am Vorberg mit Blick auf den Dachstein.
Kulinarisch werden wir immer liebevoll verwöhnt. Dir Wanderungen werden jeweils an die Gruppe angepasst . Die Yoga Einheiten sind meditativ.
Wirtschaftskammer Einladung
Was ist für dich Yoga?
Unter Sivananda Yoga versteht man Entspannung auf allen Ebenen. Körperliche Ebene und Geistige Ebene und wenn du ganz tief abtauchen kannst, das Geheimnis ist eine regelmäßige Praxis, dann kommst du auch zu einer spirituellen Entspannung. Das ist der Yoga Weg und das ist das Ziel von Yoga.
Yoga und Meditation das sind die wichtigsten Dinge für Entspannung, Stressreduktion, Erkennen was wichtig ist im Leben, Gesundheit und Freude.
Yoga Workshop am 22.7.23
Wir freuen uns sehr und sind schon in den letzten Vorbereitungen für unseren Yoga Workshop, der bereits ausgebucht ist. Beim Yoga Wochenende in der Ramsau sind noch zwei Plätze frei.
Ein berührender und lustiger Yoga Workshop zugleich. NAMASTE ihr Lieben - danke!
Yoga Sommerpause
Namaste ihr Lieben!
Wir starten im Herbst wieder mit 2x wöchentlich durch. Jetzt gibt es einmal eine Sommerpause.
Yoga Retreat im April 23
Mit Dankbarkeit blicken wir auf ein wunderschönes Yoga Wochenende zurück.
Viel zu schnell verging das Wochenende, eine Auszeit für die Seele.
Yoga Workshop
Im Sommer gibt es wieder einen tollen Workshop, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Noch drei Plätze frei.
YOGA Abo vom 01.04.2023 bis 09.06.2023 um EUR 100,--
Yoga Workshop am 18.03.23 um 10:00 für Sparkassenmitarbeiter über das GHM bitte zu buchen
Wir veranstalten wieder einen 3stündigen Yoga Workshop um Sivananda Yoga kennen zu lernen. Wir gehen auf die Atmung Pranayama ein und vertiefen die einzelnen Asanas.
Gesunderhaltung ist die Devise, mit Spaß und Entspannung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis.
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen.
Preis: EUR 45,—
Yin Yoga Abend 19.11.22 um 17:00 bis 20:00
In Gratkorn gibt es einen schönen Yin Yoga Abend. Bei Interesse bitte melden. Für Anfänger geeignet. Sanftes Yoga, Achtsamkeit und Meditation. Begleitet von sanften Klängen. Manfred spielt mit seiner Gitarre. Anschließend singen wir gemeinsam Mantren.
