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Tao-Healing-Bodywork (nach Dr. Mazza) mit einer persönlichen Meditation zum Mitnehmen jetzt um Eur 50,-- statt EUR 75,-- bis Jahresende.

Tao-Healing-Bodywork (nach Dr. Mazza) ist eine sanfte und äußerst wirkungsvolle energetische Arbeit, die vor allem Blockaden löst und dein Energiesystem nachhaltig und auf mehreren Ebenen (emotional, energetisch, geistig) mittels sanfter Berührung harmonisiert

und jetzt mit deiner ganz persönliche Meditation*.

*In einem sehr achtsamen Gespräch werden deine Themen von mir aufgenommen, um deine ganz persönliche Kraft-Meditation, die genau auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist, erstellen zu können. Diese sende ich dir spätestens 3 Tage nach unserer Behandlung - kostenlos, im mp3 Format - zu.

So kannst du auch Tage (und bis zu 4 Wochen danach) die Wirkung intensivieren und auffrischen.

Jetzt auch als Weichnachts- oder Geburtstags-Gutschein möglich.

Bei Interesse kannst du mich gerne unter der Tel.Nr. 0660 5482 462 anrufen.
Oder für weitere Informationen schau bitte auf meine Webseite: 
www.ilse-tao-healing.com
oder schreib mir gerne hier, oder per mail: ilse@tattva.at.

Mit 💓lichen Grüßen 
Ilse

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Tao Healing Yoga                     

Sivananda Yoga und wie es auf den Körper, Geist und Seele wirkt:             

 

Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atmung) sind Werkzeuge, um den Geist zu beruhigen. Bessere Gesundheit, ein flexibler Körper und Stressbewältigung sind die positiven Nebeneffekte.

Die Asanas der Rishikesh-Reihe stärken und dehnen alle Muskeln. Intensive Muskelaktivität aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Gesunderhaltung. Die Organe werden massiert und gut durchblutet. Jede Bewegung wird mit der Atmung gesteuert. Die Sonnengrüße dehnen die gesamte Wirbelsäule und halten uns dadurch jung, gesund und beweglich. Flexibler Körper, flexibler Geist. Rückenbeschwerden ade.

Viele haben vergessen, dass Ruhe und Entspannung die natürlichen Methoden sind, um Energie zu tanken. Selbst beim Versuch, Ruhe zu finden, verbraucht der Mensch aufgrund seiner Verspannungen viel körperliche und geistige Energie.

Wir verbrauchen mehr Körperenergie indem wir unsere Muskeln in ständiger Alarmbereitschaft halten, als bei tatsächlicher Arbeit. Dies kann man durch das richtige Entspannungstraining lernen.

Es gibt drei Arten von Entspannungen: körperliche, geistige und spirituelle Entspannung.

SAVASANA, die Totenstellung schenkt Wohlgefühl, Linderung und Leichtigkeit. 

Die Essenz vom Yoga ist die Schlussentspannung, die uns besonders tief abtauchen lässt.